Persönlich bewege ich mich im Wandel zwischen zwei Polen. Einerseits liebe ich die ausgelassene Lebensfreude, das Tanzen und die energiegeladene Bewegung. Auf der anderen Seite habe ich vor einigen Jahren meine Liebe zum Yin Yoga entdeckt und wertschätze seitdem diesen Zustand tiefer Ruhe und des "Verdauens" des alltäglichen Lebens.

Was zeichnet mich als Yogalehrerin aus?

Die Essenz meines Unterrichtens richtet sich auf zwei Kernaspekte. Zum einen möchte ich dich dabei unterstützen, (wieder) bei dir selbst anzukommen. Zum anderen richten wir unsere Aufmerksamkeit darauf, die eigene Körperwahrnehmung zu schulen.

Für mich steht DEIN eigenes Erleben im Mittelpunkt einer Yogaklasse. Daher lasse ich in meine Klassen körperbasierte Achtsamkeit einfließen.