Mein Name ist Anja und ich unterrichte insbesondere Yin Yoga, weil ich glaube, dass wir alle mehr Ruhe und Regeneration im Leben brauchen. Über die letzten 6 Jahre habe ich mich in über 600 Ausbildungsstunden weitergebildet. Für mich war es von Anfang an wichtig, Yoga-Ausbildungen zu finden, die spezifisch die Themen Embodiment, Körperwahrnehmung und Stressregulation miteinbeziehen. Durch diese Einflüsse, die ich von München bis zur Nordsee, sammeln konnte, ist mein Unterrichten in Nürnberg einzigartig.

Was zeichnet mich als Yogalehrerin aus?

Du wirst bei mir keine „traditionellen“ Yogathemen wie die hinduistische Götterwelt finden und schon gar keine „strengen Regeln“ über richtig und falsches Praktizieren. Stattdessen ist mein Unterrichten darauf ausgelegt, dass DU die Möglichkeit hast, auf deine Intuition zu hören und deine Praxis deinem eigenen Empfinden anzupassen. Ich helfe dir dabei, dass du dich selbst (wieder) besser wahrnehmen kannst, einen Anker in der selbst findest und dich körperlich als auch mental ausgeglichener fühlst.

Rebalancing – wirkungsvollen Ausgleich im vollen Alltag finden

Recharging – aktive Regeneration, die dir frische Energie schenkt

Reconnecting – Verbindung zu deinem Inneren stärken